적절한 스트레스는 건강한 일상생활을 유지하는데 도움이 되지만 과도한 스트레스를 지속해서 받거나 해소가 되지 못하면 정신적, 육체적 피로가 누적되면서 여러가지 증상이 나타날 수 있습니다.
심하게 되면 번아웃 증후군과 같은 탈진상태에 놓일 수 있습니다.
적절한 일상생활 교정과 스트레스 해소법 및 약물치료가 도움이 될 수 있습니다.
스트레스 클리닉(직장, 학업, 대인관계)
주요증상
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01만사가 귀찮고 피곤하다.
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02의욕이 없고 아무 것도 하기가 싫다.
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03가슴이 답답하고 불안하다.
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04잠이 안오고 식욕이 없다.
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05평소와 달리 쉽게 짜증이
나고 화를 낸다.