『정서중심 부부치료』 성인 사랑의 결합, 애착이론이 커플에게 적용되는 배경을 전반부에
자세하고 이해하기 쉽게 설명하고 있다. 배우자의 중독 문제로 고통을 받는 부부, 외도 등
애착손상에 대한 접근 방법을 통해서 어려운 사례에 대한 접근을 도와주고 있다.
‘왜 네 마음을 스스로 다스리지 못하니’
‘네가 견뎌내야지’
‘왜 이렇게 게으르고 누워만 있니?’
‘네가 견뎌내야지’
‘왜 이렇게 게으르고 누워만 있니?’
제가 만나는 분들이 가족들이나 주변 지인들로부터 가장 많이 듣는 말입니다.
많은 분들이 마음의 고통을 혼자 해결해보려 노력하고 참습니다. 그러다 시간이 많이 지나서야 전문가의 도움을 받으러 오시곤 합니다. 더욱 안타까운 것은 증상의 이유를 자신에게서 찾고 자책하면서 자신감이 떨어지고 더 고립되어 간다는 것입니다.
마음의 증상은 내가 의지가 약하거나 비정상적이어서 생기는 것이 아니라 누구에게나 찾아올 수 있는 마음의 감기와도 같은 것입니다.
적절한 시기에 도움을 잘 받는다면 건강한 나로 다시 돌아갈 수 있습니다.
많은 분들이 마음의 고통을 혼자 해결해보려 노력하고 참습니다. 그러다 시간이 많이 지나서야 전문가의 도움을 받으러 오시곤 합니다. 더욱 안타까운 것은 증상의 이유를 자신에게서 찾고 자책하면서 자신감이 떨어지고 더 고립되어 간다는 것입니다.
마음의 증상은 내가 의지가 약하거나 비정상적이어서 생기는 것이 아니라 누구에게나 찾아올 수 있는 마음의 감기와도 같은 것입니다.
적절한 시기에 도움을 잘 받는다면 건강한 나로 다시 돌아갈 수 있습니다.
힘든 시기에 편안하게 마음을 나누고 마주보고 치료하며 다시 일상으로 돌아갈 수
있도록 최선을 다하겠습니다.
정유리 정신건강의학과 의원 원장 정유리